Fredagsträning
Egentligen är det ganska så otippat att en sådan som jag har fastnat för styrketräning. Jag antar att det har något med ensammomentet i det hela och att det finns mätbara resultat att ta fasta på. Dessutom vill jag ju helst vara en Tuff Tjej, och med tanke på vilken kanin jag är i övrigt är det nog det närmsta jag kan komma.
I vilket fall. Det tar tid att lära sig att ta i. Man kan tro att det bara är att stånka på, men kroppen som av naturen verkar vara rätt lat vill helst inte anstränga sig mer än den behöver. Därför är det trixigt att komma över både den psysiska och fysiska spärren för att just kunna ta i lite extra. Så någonstans måste jag ju därför få utbrista ett litet jaosa! när jag nu äntligen lyckats komma över den där gränsen och klarar av att pressa kroppen lite mer än vad den själv tror att den klarar av.
Jordgubbsproteinshake med maltodexin är inte så smaskigt. Men jag gillar att vara lite nördig.
påtal om proteinshake så köpte jag och en kille på jobbet en 1kg tung påse full med Whey-80 proteinshakes pulver med vanlijsmak igår ;)
hela familjen verkar gått ner sig i det här.
träning blev ett allt vanligare samtalsämne på våra familjemiddager har jag märkt
Comment by ludde — 4 Feb, 2007 @ 00:14
Och genast är jag lite mindre intresserad av att bli en del av familjen Wikström, Mörling och vad ni nu heter mer…
Proteinshake? Det låter ju hemskt.
Comment by Hull — 4 Feb, 2007 @ 00:24
Men Ludde, du är ju redan datanörd…Räcker det inte med ETT område? ;) Som övernörd kan jag dessutom berätta att ska vara efter träningen som du ska ta ditt protein så borde du ha malto också.
Hull: Your loss, med all denna träning kommer vi allra troligast bli nästa generation av supermänniskor. Jag siktar ju som bekant på att kunna flyga och skjuta eld ur händerna som Starfire. Och när jag väl kommit dit kommer du bergis vara rätt så avis…
Comment by Lydia — 4 Feb, 2007 @ 08:27
hemskt?
nää, det var väl att ta i :o
Helt okunnig är jag inte på den fronten! fast malto?
haha! humor!
that made my day :D
Comment by ludde — 5 Feb, 2007 @ 00:05