Lördagens billäxa
Idag tog jag itu med körningen hemma –> Weda köpcenter (som ligger i Södertälje). Utmaningen låg i att följa skyltar och att åka på och av motorväg. Den här gången var det så jobbigt innan att jag grinade lite innan, men jag kanske var extra trött. I vilket fall var det lätt ångest på typ 60, 70. Inte alls så roligt.
Men. Som vanligt gick det bra. Jag klarar numera av att hitta både på och av motorvägar, och jag kan navigera i flerfiliga rondeller ganska smärtfritt. Och "vanlig" körning är verkligen tokvanlig numera, där har ångesten helt hamnat på noll.
Trots att det gick så bra mår jag som en trasa nu, det är inte särskilt behagligt att utsätta kroppen för så mycket ångest. Det är som att under tiden jag håller på med den här terapin så kopplar kroppen aldrig riktigt av. Jag trycker ju på ångestknappen hyfsat regelbundet och det är rätt så slitsamt. Men å andra sidan ger det ju resultat.
